Meine fachliche Grundlage bildet ein Studium der Psychologie (B.Sc.) sowie spezialisierte Weiterbildungen im Bereich autonomes Nervensystem und Emotionsarbeit. Ich bin ausgebildeter Nervensystemcoach nach der NESC®-Methode und Emotionscoach nach der emTrace®-Methode.

In meiner Arbeit verbinde ich wissenschaftlich fundiertes Wissen mit einem sehr einfühlsamen sowie lösungs- und ressourcenorientierten Ansatz. Besonders prägend sind für mich Methoden aus dem emTrace® Emotionscoaching, wie der imaginativen Aufstellungs- und Teilearbeit. Sie ermöglichen es, emotionale Muster nicht nur zu verstehen, sondern auf einer tieferen Ebene zu verändern.

In meinen Coachings arbeite ich mit Techniken, die ich selbst erfahren habe und von deren Wirkung ich überzeugt bin. Jede Begleitung ist individuell und orientiert sich an dem, was Du gerade brauchst. Mir ist wichtig, dass Du Dich gesehen, verstanden und sicher fühlst – und dass wir gemeinsam in Deinem Tempo arbeiten.

Mich fasziniert bis heute die enge Verbindung zwischen Nervensystem, Emotionen und Beziehungserfahrungen. Viele unserer heutigen Reaktionen sind tief in früheren Erfahrungen verankert. Wenn wir beginnen, diese Zusammenhänge zu erkennen und unserem inneren Erleben mit mehr Verständnis zu begegnen, entsteht oft ganz von selbst mehr Ruhe, Klarheit und Selbstvertrauen.