Veränderung beginnt dort,
wo sich Dein Nervensystem sicher fühlt.

Dein sicherer Raum für Veränderung und persönliches Wachstum.

Wer ich bin

Eine lachende junge Frau sitzt auf einem beige Couch, trägt ein weißes T-Shirt mit Blumenmuster, rote Hosen und weiße Turnschuhe, mit einem Teppich vor dem Sofa

Meine Angebote

Neon-Schriftzug mit der Aufschrift "LOVE YOUR SELF" in hellen Orangentönen an einer Wand

Beziehungscoaching

Für Frauen, die sich mehr Klarheit, Selbstbestimmung und innere Sicherheit in ihren Beziehungen wünschen. Ob Partnerschaft, Familie, Freundschaften oder berufliche Veränderungen – gemeinsam schauen wir auf Muster, Rollen und Dynamiken, damit Du Entscheidungen treffen kannst, die wirklich zu Dir passen.

Schatten einer Frau mit wehender Haarbewegung auf einer Wand, beleuchtet von Sonnenlicht.

Manifestieren trifft Nervensystem

Für Frauen, die eine gesunde Beziehung im Einklang mit ihrem authentischen Selbst erschaffen möchten. Wir verbinden Manifestieren mit Nervensystemarbeit, emotionaler Prozessarbeit und neurowissenschaftlichen Erkenntnissen, damit Veränderung nicht nur gedacht, sondern auch verkörpert werden kann

Junge Frau schaut verliebt in den Spiegel, lächelt und hält ihr Gesicht mit den Händen, während sie sich betrachtet.

Zurück zu Dir

Für Frauen, die sich in einer toxischen Beziehung selbst verloren haben oder nach der Trennung wieder zu sich selbst finden möchten. Gemeinsam lösen wir emotionale Blockaden, verstehen Beziehungsmuster und stärken die Verbindung zu Deinem authentischen Selbst, damit Du Deinen eigenen Weg wieder spüren und gehen kannst.

  • Die Session mit Janina war meine erste Erfahrung mit der emTrace Methode und es beeindruckt mich auch ein paar Tage später noch, wie nachhaltig sich mein Zustand in Bezug auf ein bestimmtes Thema verändert hat. Janina nahm sich Zeit, um mir zu erklären, was in der Stunde passieren wird und gab mir auch ein paar spannende Infos zur Methode selbst. Während der Session konnte ich gut spüren, wie sich mein emotionaler und körperlicher Zustand in Bezug auf die Situation, an welcher ich gezielt arbeiten wollte, veränderte. Vielen Dank, liebe Janina, für diese wertvolle und spannende Erfahrung!

    Charlotte W., Flugbegleiterin

  • Coaching bei Janina Selbach: Janina ist ein empathischer Mensch und ein hervorragender, kompetenter Coach mit Herz. Sie hat mir geholfen viele Erkenntnisse über meine Situationen und mein Leben zu bekommen und im Anschluss diese auch praktisch in meinem Leben zu verbessern. Durch systemischer Arbeit mit meinem Nervensystem und meditativer Gesprächsführung konnte ich eine verbesserte Innere Ruhe finden.

    Simone N.

  • Janina Selbach hat mir sehr geholfen. Ich hatte Schlafprobleme und Defizite vom allerfeinsten, so stark war es nicht einmal zu der Zeit, wo mein Kind ein Säugling war. Sie hat mit mir eine Übung gemacht, die sofort gefruchtet hat und seither schlafe ich wieder gut, bin menschlich und kein Zombie. Zufall? Ne, glaub ich nicht dran. Auch ansonsten ist Janina eine grosse Hilfe gewesen. Sie hat eine sehr beruhrigende Art und ich fühlte mich bei ihr sehr gut aufgehoben. Kann sie von Herzen weiterempfehlen. :)

    Lea C., Rechtsanwältin

  • Liebe Janina, ich möchte mich sehr dafür bedanken, dass Du mich während einer Phase in meinem Leben begleitest, die nicht so einfach ist. Du stellst die richtigen Fragen und regst an, den eigenen Weg zu überdenken und vielleicht auch ganz andere Wege auszuprobieren. Sehr gut fand ich die Sitzung, in der ich einfach meine Augen schließen durfte und wir uns auf mein Inneres fokussiert haben. Mir war gar nicht bewusst, dass man Gefühle auch in Farben und Signalen ausdrücken kann. Das wiederum veranschaulicht einem jedoch die Sorgen und Ängste, die man in Wirklichkeit mit sich herum trägt. Somit eröffnen sich jedoch die Lösungswege. Ich freue mich sehr darauf, dass Du mich noch ein Stück begleitest und wünsche Dir schon jetzt viel Erfolg in Deiner weiteren Arbeit mit Deinen Klienten. Ich werde Dich definitiv weiter empfehlen.

    Ina R., Kosmetikerin

  • Es lohnt sich absolut ein Coaching bei Janina zu buchen. Sie hat ein tolles Einfühlungsvermögen, bereitet fundamental und gut verständlich auf das Coaching vor und schenkt vollste Aufmerksamkeit. Janinas Stimme ist zudem sehr beruhigend und schafft Wohlfühlatmosphäre. Sie ist ein klasse Coach. 100% weiterempfehlbar!

    Desiree H., Coach

  • Ich bin immer noch tief bewegt von der Sitzung mit Janina. Schon beim ersten Gespräch habe ich mich gesehen und verstanden gefühlt – mit einer Wärme und Klarheit, die mir sofort Vertrauen gegeben hat. In der imaginativen Aufstellung durfte ich einem alten familiären Thema begegnen, das sich wie ein roter Faden durch mehrere Generationen gezogen hat. Es war, als hätte ich plötzlich Zugang zu etwas bekommen, das mein Leben unbewusst schon so lange beeinflusst hat.
    Durch Janinas feinfühlige Begleitung konnte ich nicht nur verstehen, woher dieser Schmerz kam, sondern auch spüren, dass ich ihn loslassen darf. Es war ein tief berührender Moment der Versöhnung – mit meiner Geschichte, mit meiner Familie und vor allem mit mir selbst.
    Seitdem hat sich so viel verändert: Ich fühle mich leichter, klarer und innerlich freier. Ich kann Grenzen setzen, ohne Schuldgefühle.
    Danke von Herzen, liebe Janina, für deine Arbeit.

    Nadine S., Kosmetikerin

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Bei Fragen kannst Du mich gerne über das Kontaktformular oder per Email unter info@janinaselbach.de kontaktieren.

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